Bindung
Nähe ist kein Zustand. Sie entsteht immer wieder neu zwischen zwei Menschen.
JOURNALAusgabe 08 — 2026
Über Bindung, Brüche
und das Dazwischen.
Was bleibt, wenn wir loslassen?
Notizen über Beziehungen, die uns verändern — und über die stille Arbeit, wieder bei sich anzukommen.
Den neuen Essay lesen„Heilung ist kein Ziel. Sie ist eine Art, anwesend zu sein.“
01 / AUSGEWÄHLTE ESSAYS
Vielleicht ist Liebe einfach: auf derselben Seite bleiben
Warum Zusammenhalt im Alltag und im Streit entsteht.
Liebe zeigt sich oft in kleinen Entscheidungen: einander im Alltag tragen, im Streit keine Gegner werden und gemeinsam nach einem Weg suchen.
Weiterlesen : Vielleicht ist Liebe einfach: auf derselben Seite bleiben02 / NOTIZEN ZUR BEZIEHUNG
Drei aktuelle
Beobachtungen.
Alle Notizen Grenzen
Ein Nein kann Beziehung schützen, wenn es weder Strafe noch Flucht sein muss.
Wandel
Loslassen löscht nichts aus. Es verändert, wie wir das Gewesene tragen.
03 / LIEDER & TONSPUREN
Gedanken
werden Klang.
Spoken Word zwischen Poesie und Musik. Gedanken über Liebe, Verlust und Neuanfang werden zu gesprochenen Geschichten, getragen von warmem Piano, leisen Synth-Flächen und dem Rhythmus der Sprache.
Alle LiederWeniger als null
Der schmerzhafte Gedanke, gegen das Alleinsein verloren zu haben, und die verzweifelte Rechnung, die daraus über den eigenen Wert entsteht.
Der leere Raum
Die Stille nach der Trennung legt versäumte Freundschaften frei und führt zum ersten Gedanken an eine Nachricht, die wieder Verbindung schafft.
Für das All nur ein Punkt
Die Sehnsucht, als Mensch jenseits der eigenen Funktion gesehen zu werden, und die melancholische Erinnerung daran, dass er dies bei ihr gefunden zu haben glaubte.
04 / SENTENZEN
Drei Sätze.
Keine schnellen Antworten.
01„Du hast die Leere nicht hinterlassen. Du hast nur aufgehört, sie auszufüllen.“
02„Der eine zeigt auf Unkraut. Der andere bückt sich.“
03„Heilung ist kein Ziel. Sie ist eine Art, anwesend zu sein.“
05 / WARUM MARC SENT?
Leise Fragen.
Unbequeme Nähe.
Marc schreibt dort, wo schnelle Beziehungsratschläge enden. Seine Texte verbinden systemisches Denken, Poesie und die Verantwortung, zuerst den eigenen Anteil anzusehen.
DE Marc Sent(imental) - GefühlstiefeEN Marc Sent - gesendete BotschaftFR Marc sent - Marc fühlt
BRIEFE, SELTEN UND SORGFÄLTIG
Ein Gedanke
für Sonntagmorgen.
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